침향환 효능 5가지와 복용법, 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 침향에 대해 정확하게 모르고 복용을 하다가 위험한 경우가 발생할 수 있습니다. 지금부터 효능, 복용 방법과 어떤 체질에 적합한지, 부작용에 대해서도 자세하게 알려드리겠습니다.
침향
침향이란 '물속에 침수되는 향나무'라는 의미를 가졌으며 침향나무는 상처가 생겨 스스로 치유를 하기 위해 점도가 높은 끈적한 진액(수지)을 만들게 되는데 그 진액이 오랜 세월 쌓여 만들어진 덩어리를 침향이라고 합니다.
베트남, 인도네시아 등 동남아 열대 우림 지역에서만 서식하는 침향나무의 진액 덩어리는 한 그루에서 채취할 수 있는 양이 5~7kg 정도밖에 되지 않기 때문에 침향의 1g 당 가격은 수백만 원을 호가합니다.
그만큼 침향은 굉장히 귀한 약재이며 조선 시대에서도 금, 산삼만큼 귀하게 여기고 <세종실록>에서는 왕의 기운의 흐름을 돕기 위해 사용하고 침향을 먹었더니 위독한 상황이 완화되었다고 기록되어 있습니다.
공진단에는 기존에 사용했던 사향 대신 현재 침향을 많이 사용하고 있으며 간혹 침향환과 침향단의 차이점이 궁금한 경우가 있을 텐데, 이름만 다를 뿐 원료는 같습니다.
침향환 효능
침향환 효능 1. 뇌혈관 질환 예방
뇌에 염증이 생기면 뇌세포 손상을 야기시켜 치매 또는 우울증 등을 유발합니다. 침향은 염증 반응을 억제하고 혈액 순환에 도움을 주기 때문에 뇌혈관 질환 예방에 효과적입니다.
- 혈관성, 퇴행성 치매 예방
침향은 혈관성 치매와 퇴행성 치매 예방에 도움을 줍니다.
침향에는 '델타 구아이엔'이라는 휘발성 성분이 들어있는데, 이 성분은 뇌를 활성화시켜 뇌졸중을 예방하고 관리하는데 도움을 준다고 합니다.
혈관성 치매는 혈관에 혈전이 축적되면서 발생하게 되는데, 침향은 혈액 순환 개선과 혈전 제거에 도움을 주기 때문에 혈관성 치매의 대표 원인 질환인 뇌졸중을 예방하는데 도움이 됩니다.
퇴행성 치매는 뇌 속 '베타 아밀로이드'라는 단백질이 축적되면서 발생하게 되고 대표적인 질환은 알츠하이머 치매입니다. 침향은 뇌 혈로의 혈액 순환을 원활하게 만들어 뇌 속 '베타 아밀로이드'를 배출시키는데 도움이 됩니다.
침향환 효능 2. 소화기능 개선
침향은 각종 소화기계 질환(위염, 과민성 대장염 등)에 도움을 줍니다.
침향의 따뜻한 성질이 배를 따뜻하게 만들어 설사, 복통, 소화불량 등에 매우 좋은 효과를 보이고 있으며 본초강목에는 '오장을 튼튼하게 하여 급성 위장염, 복통을 치료한다.'라고 기록했고 동의보감에는 '설사와 구토를 멈추게 하여 정신을 편하게 만든다.'라고 기록되어 있습니다.
침향환 효능 3. 신경 안정
침향 속에 함유되어 있는 '델타 구아이엔', '아가로스피롤' 이라는 성분 때문에 침향의 향을 맡거나 섭취를 하면 머리와 눈이 맑아집니다.
이 두 성분은 신경을 안정시키고 뇌세포를 활성화하기 때문에 스트레스를 가라앉혀 마음을 편안하게 만들고 불면증, 우울증 예방에도 효과가 있다고 합니다.
혈관질환을 일으키는 주요 원인 중 하나인 스트레스는 혈관질환 말고도 만병의 근원이 될 수 있기 때문에 침향환은 극심한 스트레스를 받는 사람에게 효과가 좋은 약입니다.
침향환 효능 4. 혈액순환 개선
침향은 찬 기운을 위로 올리고 따뜻한 기운을 아래로 내리는 수승화강의 효능을 가지고 있습니다.
침향에 함유되어 있는 '베타셀리넨'이라는 성분은 활성 산소와 혈관 내 노폐물을 제거하고 배출시켜 혈액순환을 개선합니다. 침향의 따뜻한 성질이 혈액 순환을 원활하게 만들고 여성의 생리 불순이나 남성의 정력 또한 개선시키고 손발이 차가워지는 것을 없애는 효과를 기대할 수 있습니다.
또한 침향은, 혈액 순환을 개선시키는 만큼 동맥경화, 심근경색, 고혈압 등 중증 심혈관 질환에도 도움을 줄 수 있습니다.
침향환 효능 5. 면역력 향상
인체의 면역력이 저하되면 외부로부터 침투하는 바이러스와 세균에 노출되어 감기 또는 여러 질환이 일어날 수 있습니다.
침향에 함유되어있는 '알파블레젠'과 '헥사텍카노익산'이라는 성분은 항바이러스와 항균 작용을 가지고 있기 때문에 면역력 증진에 효과를 가지고 있습니다.
실제 연구 결과로 피부병이 있는 쥐에게 침향 추출물을 투여하고 지켜본 결과 염증을 억제하고 피부 면역력이 증가했다는 결과가 나오기도 했습니다.
미국에서는 침향을 이용하여 암세포를 치료하는 특허 승인을 하고 특허번호를 부여받기도 했습니다.
침향환 부작용, 체질
침향환의 부작용은 사람(체질)에 따라 다르며 공통적으로 과다 섭취와 장기 복용은 권장하지 않습니다.
1. 침향환 부작용
- 복통
- 설사
- 두통
- 어지럼증
- 피부발진
- 위장 점막 손상
2. 침향환 복용하면 안 되는 체질
- 몸에 열이 많은 사람
- 얼굴이 항상 상기되어 있는 사람
3. 침향환 복용하길 권하는 체질
- 몸이 차가운 사람
- 스트레스가 많은 사람
- 소화불량인 사람
- 신경이 예민한 사람
- 불면증을 가지고 있는 사람
침향환 복용 방법
침향환 복용 방법은 일반 공진단을 먹는 방법과 동일합니다.
가장 좋은 복용 횟수는 하루에 한 번 복용하기를 권장드리며 복용 시에는 입 안에 넣어 침으로 녹이면서 천천히 씹어 삼켜야 합니다. 마지막으로 물로 입가심을 하여 남은 것들을 삼키는 것이 올바른 복용 방법입니다.
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